Tantra & Biodanza, ik heb lief, dus ik ben

12 en 13 mei a.s. hebben we alweer het derde weekend van de Tantra & Biodanza cyclus van 2012. Met Jouw lichaam als tempel ervaren we dat ons lichaam zeer betrouwbaar is, dat lichaam en geest een geheel zijn. We beleven de oneindige capaciteit te genieten met ons lichaam, met onze cellen. Iedere cel bevat ons unieke potentieel en brengt het verlangen om te leven tot expressie, wanneer ons potentieel zich mag uiten.

Ons lichaam zendt zeer precieze informatie naar de geest, maar we onderschatten deze informatie. Als we moe zijn, uitgedroogd of bezorgd en we zijn met iets anders bezig, negeren we de signalen van ons lichaam. We weten niet of we seksueel verlangen voelen, maar bedrijven toch de liefde. We weten niet of we trek hebben en toch eten we. We doen ons lichaam geweld aan met te strakke schoenen en sigarettenrook. Eeuwenlang werd het lichaam beschouwd als de slaaf van de geest en hebben we onze instinctieve waarneming onderdrukt. De zintuigen gebruiken, die het dichtst bij seksueel genot staan, zoals reuk, smaak en tast, werden maatschappelijk verwerpelijk.

De scheiding tussen lichaam en geest, ontstaan uit de Griekse cultuur en het gedachtegoed van Plato, ligt ten grondslag aan de huidige crisis waarin we leven als het gaat om ons lichaamsbewustzijn, onze verbinding met onze instincten, met de aarde ook. (De aarde werd in de matriarchale samenlevingen gezien als de ultieme tempel met haar pracht, praal en diversiteit.) Deze crisis zien we ook terug in ons huidige onderwijs, waarin we al jong ons lichaam vervreemden met sport en fysieke oefening, met mechanische activiteiten zonder interne motivatie. Zo leren we wel efficiënt en competitief te zijn, maar vooral niet te luisteren naar onze natuurlijke capaciteit onszelf te reguleren en uit te drukken.

De Tantrische traditie is zo oud dat haar wortels nog liggen in de matriarchale samenlevingen van meer dan 3000 jaar geleden. In die tijden stonden vrouwelijke waarden meer centraal en was er nog geen splitsing in onze instinctieve, seksuele en spirituele ervaringswereld. Dit veranderde met de opkomst van het patriarchaat en de daarbij behorende ‘moderne’ godsdiensten:

mannelijke waarden gingen steeds meer domineren en er ontstond een pijnlijke splitsing in de eenheidsbeleving tussen lichaam en geest, tussen lichaam en ziel. We verloren het besef dat lichaam en ziel, materie en energie, twee aspecten zijn van dezelfde werkelijkheid.

Biodanza keert zich tegen alle vormen van lichaamsvernietiging, tegen degenen die het lichaam willen ‘overwinnen’ in plaats van met het lichaam samen te werken, tegen elke vorm van sadisme, masochisme en mishandeling, tegen oorlog en elke uitdrukking van ecologische destructie, wat in wezen daden zijn van zelfvernietiging. Verbaasd zijn over het wonderbaarlijke van ons lichaam is noodzakelijk.

Biodanza is verhoudingsgewijs jong als kindje van de jaren ’60 en herinnert ons aan de oude tradities van heelheid om ze weer eigentijds te integreren met de beweging vanuit ons hart, met ons verlangen te leven: ons hart, ons gevoel als de verbinding tussen denken en verlangen, tussen cultuur en instinct. In de dans ontdekken we opnieuw dat ons lichaam goed is, dat het zacht is en dat het een prachtige harmonie bezit.

In de beweging herontdekken we de intelligentie van ons lichaam, van onze cellen weer. Een intelligentie die regelmaat creëert, die op solidaire wijze afstemt met als doel onze gezondheid te waarborgen. Een intelligentie die zich manifesteert in het verlangen van onze cellen om te leven.

"Here in this body are the sacred rivers; here are the sun and the moon. As well as all the pilgrimage places. I have not encountered another temple as blissful as my own body."

(Sahara Doha)

Tantra & Biodanza bieden ons de mogelijkheid opnieuw onze heelheid (in deze oorspronkelijke betekenis van heiligheid) van onze seksualiteit, van ons lichaam te ervaren. We regenereren in de veiligheid en het plezier van samen vrouwzijn. De groep als optimistische, liefdevolle en lachende plek om te genieten van de bedding van zusterschap. Samen steeds dieper thuiskomen in ons goddelijke lichaam, met haar ronde vormen. Samen steeds dieper thuiskomen in onze vrouwelijke seksuele identiteit.

We bewegen dit weekend onze identiteit vanuit de natuurlijke stroming van sensuele energie. Energie die ons sterk in contact brengt met het pure instinct van genot; het instinct wat ons verbind met verlangen, plezier, zin en lust te leven. We genieten van ons lichaam, de gevoeligheid van onze zintuigen, om het universum van onze mogelijkheden te stimuleren. In onze beweging vol van natuurlijke schoonheid, beleven we - zacht en zoet - de wijsheid van ons mooie, sensuele lichaam. Onze sensualiteit omarmt ons hele zijn. Hoe meer we genieten van het leven, hoe sterker we gemotiveerd zijn te leven en, natuurlijk, hoe sterker ons instinct het leven te willen behouden.

We worden uitgenodigd te ervaren dat genieten een capaciteit is, waarin we oneindig kunnen groeien. Onze beweging gaat vergezeld door kinesthetische gewaarwordingen, brengen gevoelens van vreugde, genot, welzijn en erotiek teweeg, die we door ons hele lichaam voelen. Met zoetheid vanuit onze buik exploreren hoe we liefde voor onszelf en voor anderen kunnen versterken via onze zinnelijkheid en ons hart. Ons bewust dat echt genot alleen uit het hart en een natuurlijke levenslust voortkomt. 

In de reis van actieve naar verstilde beweging, verruimen we ons bewustzijn. We komen in de ruimte waar we de bloem kunnen waarnemen zoals we nog nooit onze roos of tulp hebben gezien. Als een gedicht zonder woorden, in deze wisselwerking tussen bewust en onbewust, in de doorleefde beweging, versterken we onze verbondenheid met het leven en onze capaciteit lief te hebben.

Samen groeien we op basis van improvisatie en zintuiglijkheid in ons lichaamsbewustzijn. Onze stemming en verbeelding spiegelt zich in de rijkdom van onze gevoelswereld, de intelligentie van onze cellen en ons unieke potentieel. Zo worden we met Jouw lichaam als tempel ons eens te meer bewust dat we - door goed voor ons lichaam te zorgen, van ons lichaam en van contact te kunnen genieten - zowel onze gezondheid als ons potentieel stimuleren.